Chris Marques Taille Poids – Il a commencé très tôt à s’initier au monde de la danse et de la musique en accompagnant ses parents au ballet. A 14 ans, il se met à la danse. Il retourne à Lyon, célèbre pour ses studios de danse, et commence immédiatement à dominer tous les concours de danse latine auxquels il participe. A 17 ans, il décide de poursuivre ses études au Royaume-Uni.
En 1997, alors qu’il participait à un concours de danse à Blackpool, il rencontra Jaclyn Spencer, déjà championne du monde de danse standard. Après avoir obtenu un baccalauréat scientifique et technologique, il poursuit simultanément des études en commerce et en psychologie, devenant ainsi le plus jeune responsable de vente au détail en ligne d’Europe.
En moins d’un an, Chris Marques, juge de “Danse avec les stars” de TF1, a perdu dix kilos. Le danseur a retrouvé toutes les forces nécessaires pour “réfléchir vite” et… jouer avec son petit. Ayant rejoint le jury de “Danse avec les stars” en 2011, l’ancien champion du monde de salsa Chris Marques, 43 ans, est déjà un visage familier des scènes de télévision.
Le natif de Colmar en Alsace, qui n’a pas la langue sous la main dans la saison 11 en cours diffusée sur TF1, se sent mieux ces jours-ci. Il a perdu dix kilos (environ 22 livres) en neuf mois.
une déclaration si sombre qu’elle en est risible
La panne survient après la première livraison. Un internaute adresse un petit “pique” à Chris Marques sur les réseaux sociaux, soulignant qu’il a “un certain embonpoint…” beaucoup qu’un chiffre sur la balance, Chris Marques se rend vite compte qu’il n’a beaucoup d’énergie pour jouer avec Jackson, fils de 4 ans qu’il a eu avec Jaclyn Spencer, championne du monde de danse standard britannique – une compagnie depuis 1997.
J’étais toujours gêné par mon poids, même lorsque je dansais activement. “Je n’ai pas trouvé ce juste milieu où je ne suis pas obsédé par mon poids, mon niveau d’énergie et ma forme physique générale”, explique le chorégraphe habillé de manière excentrique.
Vous avez probablement remarqué quelque chose à propos de la nouvelle saison de “DALS” : Chris Marques ne s’habille plus avec des gilets à paillettes, des vestes couleur bonbon ou d’autres tenues extravagantes. Le juré en a het “marre” Et c’est aussi lié à sa perte de poids. “J’en mettais parce que, principalement, j’étais assis, je n’avais pas ma tonicité physique, donc je m’en foutais un peu du confort du mouvement et de comment je me sentais”, raconte La Voix du Nord.
Je ne m’attendais pas à une réponse, mais ils m’ont immédiatement répondu (rires). Je leur ai fait savoir que je souhaitais identifier au plus vite mes erreurs quotidiennes et voilà qu’il suit le chemin de l’ambassadeur américain de la marque qui vient de dévoiler un nouveau programme de fidélité utilisant le même système de points qu’avant.
Arrêtez de manger ses friandises préférées : les brioches et la pâte à tartine. Chris Marques boit plus d’eau, mange mieux et a rétabli son équilibre nutritionnel avec l’aide d’un coach personnel et de l’application mobile WW. Et le résultat final est là.
Chris Marques Taille Poids : 172 cm, 76 kg
Chris Marques suit depuis un certain temps un régime alimentaire visant à réinitialiser la chimie de son corps afin de se sentir mieux dans sa peau. Afin de motiver ses followers, le juge emblématique de Danse avec les stars a posté son objectif de perte de poids sur Instagram. Un test divin !
Chris Marques, qui travaille constamment sur de nouveaux projets télévisuels, n’a pas connu une année 2022 tranquille. Au moment même où le champion du monde de salsa reprend son métier de juré sur “Danse avec les stars” aux côtés de François Alu, Marie-Agnès Gillot et Bilal Hassani, il vient de faire ses débuts dans un tout nouveau rôle qui ravit les fans.
En effet, TF1 a décidé de faire confiance à Chris Marques pour animer le concours musical Good Singers après le départ de Jarry. Une excellente nouvelle qu’il avait officialisée sur sa page Instagram, il y a quelques jours.
Je suis aux anges de bonheur. J’ai vraiment très très très envie que vous kifferez quand Je vous montre ça. Vous êtes chauds ? Après avoir écrit : “(Et pas de stress, même animateur je continuerai à distribuer des mauvaises notes le vendredi soir sur TF1)”, s’est-il détendu.
Un objectif presque atteint !
Plus heureux que jamais de la confiance que la production de la première chaîne lui accorde, Chris Marques a une nouvelle fois évoqué ce défi de taille sur sa page Instagram ce lundi 25 juillet, en partageant avec ses abonnés une photo de la liste d’objectifs qu’il s’est fixé en début d’année. La liste des objectifs de Chris Marques comprend « perdre 14 kilos (presque…presque) », qui se trouve juste en dessous de « trouver mes abdos (échouer pour l’instant) ».
Le champion a donné une interview à Closer en octobre de l’année dernière, détaillant comment il a perdu autant de poids si rapidement. Je suis récemment passé des pâtes blanches aux pâtes de blé entier et j’attribue ma récente perte de poids de trois livres à ce seul changement.
Auparavant, j’étais en surpoids ; maintenant, je ne suis qu’un peu en surpoids. Mes abdos, que je pensais bien cachés, ressortent et mon torse forme un triangle. Avant, j’étais dessiné comme un rectangle”, avait-il confié. L’ancien danseur s’est fixé un objectif de perte de poids après son incarcération, et il semble plus déterminé que jamais à l’atteindre. Intrépide, Chris !
Chris Marques est un tout nouvel homme. Un seul commentaire désobligeant sur les réseaux sociaux suffit pour que le danseur subisse un éveil sacramentel. Et le juge de “Danse avec les stars” a accompli bien plus que ce qu’il avait prévu. En fait, il est devenu l’un des éléments essentiels d’un régime de perte de poids populaire. Pourquoi exactement ? Les réseaux sociaux ! Changé, il s’explique.
Tout découle d’un commentaire que j’ai reçu sur Instagram il y a un an, raconte-t-il au Public. Quelqu’un sur Internet m’a pris en photo et a écrit : “Ah, le petit Marques mange bien ces derniers temps !” (…) Tout a commencé là-bas. Il a toujours été bien dans sa peau, mais il a récemment pris la décision de se remettre en forme.
La redécouverte de Chris Marques a été rendue possible grâce à un processus connu sous le nom de « rééquilibrage alimentaire » ; il s’agit de réapprendre à manger sans se priver. (…) Cette approche ne nécessite pas de se laisser influencer par son propre poids.
Elle s’intéresse également à des choses comme la santé psychologique, la forme physique et un repos adéquat. Je me sens beaucoup plus en forme”. Au-delà de son calme retrouvé, le père de Jackson se vante aussi : “En un an, j’ai perdu une douzaine de kilos.” Il y a de quoi faire.
Chris Marques est passé au côté coaching des choses sur Stars at Nuts, l’émission qu’il a créée et anime. En octobre 2021, il révélait plusieurs de ses techniques, disant notamment : “Je viens de passer des pâtes blanches aux blés complets, J’ai aussi réduit le sucre dans mes nombreux cafés quotidiens, et j’en bois deux litres”. de l’eau.” Mes abdominaux auparavant cachés ressortent et mon torse forme un contour triangulaire. Si la préparation des repas contribue certes à l’effort, l’amour n’y est pas pour rien non plus.
La vie de Chris Marques a été bouleversée lorsqu’il a rencontré Jaclyn Spencer lors d’un cours de danse alors qu’il avait 19 ans. “Ma femme est ma plus grande pom-pom girl.” Nous partageons nos vies depuis 25 ans. “Il n’est pas du tout dans l’apprentissage. Cependant, s’il entend de la musique ou voit une scène de danse, il la copiera. Excellent début…
Chris Marques, né Jean-Christophe Marques le 16 juin 1978 à Colmar (Haut-Rhin), France, est un danseur et chorégraphe spécialisé dans les concours de danses latines avec sa compagne et désormais épouse, Jaclyn Spencer. Pour les années 2004, 2005 et 2006, il détient le titre de champion de salsa.
