Sonia Influenceuse Perte De Poids – Sonia a subi une liposuccion du ventre, des cuisses et des fesses le 14 septembre de l’année dernière. Deux semaines plus tard, le candidat disqualifié de “Mariés au premier regard” a publié les résultats frauduleux sur ses comptes de réseaux sociaux.
L’impressionnante force de caractère de Sonia cache son jeune âge de 29 ans. La jeune femme révélée dans l’émission Mariés au premier regard lutte contre son poids depuis des années et a finalement décidé de faire quelque chose.
Sonia a perdu 17 kilos en plus de trois ans en maintenant une alimentation saine et une routine d’exercice régulière, comme elle l’a expliqué sur ses comptes de réseaux sociaux. Sonia a également décidé de subir une liposuccion pour l’aider à atteindre son objectif ultime. Par conséquent, le 14 septembre de l’année dernière, elle a subi une liposuccion du ventre, des cuisses et de l’intérieur des cuisses.
Sonia s’est finalement sentie suffisamment à l’aise avec les résultats de sa liposuccion le 30 septembre, exactement deux semaines après son intervention. La femme récemment célibataire et maintenant agent dans le secteur immobilier a publié plusieurs photos “avant et après” d’elle en ligne. La perte de poids de Sonia est à la fois flagrante et indéniable ; elle a désormais un ventre plus plat, des cuisses plus fines et un visage plus raffiné.
Un tout nouveau départ ; “Une nouvelle vie”
Sonia, toujours rayonnante de son expérience, a déclaré : “Une nouvelle vie pour moi, ce complexe que j’avais est en train de s’estomper ; après seulement 15 jours d’opération, on peut déjà voir les changements ; cependant, les effets définitifs ne se verront pas. jusqu’à 1 mois et 6 mois postopératoires.” op.” Suite à la publication de l’article, la jeune femme a expliqué que, sur ordre des médecins suite à son opération, elle reprendrait le sport le 15 octobre.
Enfin, l’ancien prétendant de M6 a eu quelques mots à dire à sa communauté : “Ne renoncez jamais à vos envies et à vos envies ; soyez gourmand et épicurien, mais soyez raisonnable ; ne renoncez jamais au sport et à l’objectif que vous avez”. Après six ans de rééquilibrage alimentaire et sportif, Sonia, ancienne candidate des “Mariés au premier regard”, a partagé des images de son incroyable changement physique sur son compte Instagram.ort.
Il n’est pas toujours facile de conserver l’énergie nécessaire pour sculpter le corps de ses rêves dans la durée. Un ancien candidat de Mariés au premier regard a cependant montré au public dévoué de l’émission que même les objectifs les plus audacieux sont réalisables à long terme. Sonia, candidate de la saison 3 de l’émission M6, a posté plusieurs photographies de son relooking physique sur Instagram le 24 mars. Dire qu’elle a des raisons d’être fière serait un euphémisme.
Une femme qui a appris à « rationner » ses plaisirs
Celui qui s’est marié puis a divorcé, Maxime, a réussi à perdre 17 kilos en six ans. Selon la légende de son article, la jeune femme aurait fait la lumière sur “ce gras accumulé par une hygiène de vie épouvantable et un sport en extérieur”. L’ancienne candidate des Mariés au premier regard a répondu aux internautes curieux de sa transformation en disant qu’elle avait commencé un programme d’exercices intensifs.
Elle souhaite « conserver [ses] apéros et moments épicuriens, mais en apprenant à les compenser et à les rationner », alors elle s’inscrit dans un programme d’amaigrissement au long cours. Au final, il lui a fallu « cinq ans pour perdre ce poids… changer ses habitudes alimentaires, commencer à courir parce qu’on peut s’entraîner à ne plus avoir faim au bout de cinq minutes, etc. » « Je vais aller faire mon entraînement à à la salle de sport ou à la maison où il fait beau et au calme.”Une liposuccion pour compléter l’effort physique.
Sonia Influenceuse Perte De Poids : 17 kg
Sonia a découvert qu’un changement majeur dans son mode de vie présente des avantages non seulement pour sa santé physique, mais aussi pour son bien-être mental. Maintenant qu’elle est enfin bien dans sa peau, elle profite de sa “nouvelle vie plus saine” en “prenant plaisir à faire de jolies et bonnes recettes”, en allant courir et faire du vélo.
Suite à sa perte de poids excessive et à sa « prise de muscle » ultérieure, elle a décidé de subir une liposuccion en septembre de cette année. Elle ne voit pas l’intervention comme un « miracle », mais plutôt comme « un coup de poing dans la bouche » qui lui permettra de continuer à faire du sport. Le but de l’opération était « d’enlever ce complexe » au niveau de son abdomen et de ses bourrelets.
La candidate des Mariés en premier coup d’oeil Sonia, qui a épousé Maxime à l’antenne, n’a pas toujours arboré le sourire contagieux qui la caractérise des téléspectateurs. Il y a quelques années, elle est restée en couple pendant deux ans avec un homme plusieurs décennies plus âgé qu’elle et père de trois enfants tout en menant également une double vie.
Une expérience douloureuse a fait prendre du poids à la jeune femme. Mais Sonia ne s’est pas laissée massacrer si facilement ; comme elle l’a dit à Purepeople, “Je me suis réveillée en me disant : ‘Ma petite sœur, au lieu de s’asseoir sur mes genoux et de manger du chocolat, va courir et me prendre par la main.'”
Plan d’exercice et de rééquilibrage nutritionnel
Ainsi, Sonia a changé son régime alimentaire et sa routine d’exercice après avoir travaillé avec un entraîneur personnel. Se motiver a porté ses fruits : au bout de trois ans, elle a perdu 17 kilos. Et les photos qu’elle a postées sur Instagram montrent un changement remarquable dans son apparence :
La jeune femme de 28 ans se sent enfin bien dans sa peau, même si elle a encore quelques soucis au niveau du ventre. Mais elle souhaitait transmettre un message d’optimisme et d’inspiration à ses auditeurs :
“Dans la vie, il y a ceux qui admettent la futilité et ceux qui ripostent. Si on veut avancer, se développer et se sentir bien dans sa peau, il faut compter sur soi, alors on serre les dents et on se dit que vous créez votre propre bonheur si vous le voulez vraiment.
Peut-être qu’un jour vous serez assez courageux pour vous dire : “Je suis FIER(E) de moi, de nous.” Assurez-vous simplement d’être synchronisé. avec vous- même et ne vous souciez pas de plaire aux autres, a-t-elle conseillé à ses abonnés Instagram.
